ダイエットで1番の悩みとは

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男性も女性もダイエットをするに当たって1番気にしている部分と言えば「お腹まわり」ではないでしょうか。お腹まわりと言っても人によっては悩み事が様々です。

 

  • ぽっこりお腹が気になる!
  • くびれが欲しい!
  • 可愛い服・カッコイイ服が着れない

 

そんなお腹まわり代表的なコンプレックスの一つである「ぽっこりお腹

 

当サイトではぽっこりお腹を解消するお得な情報をお届けします。

 

実際に運動しなくても運動した効果が得られるアイテムがある!?

 

SIXPAD(シックスパッド)の特徴

  • 薄型軽量設計でしかもコードレス
  • 身体のラインにフィットするソフトシリコン仕様
  • 効率的にジェルシートへ電気を届けれる
  • 筋肉に優しい15段階の調節機能付
  • 汗を吸収してくれるジェルシート
  • 使い心地抜群
  • 肌への刺激が少ない

価格 評価 備考
23,800(税抜)円 評価5 腹筋専用(8点セット)

 

 

 

やっぱりダイエットの基本は運動して痩せる事ですよね!
基本的な事なのですが、ほとんどの人がこの”運動”を実践していないのが現状なのです。

 

  • 「やる時間がない」
  • 「面倒くさい」
  • 「疲れるのが嫌だ」

 

とみなさんは息を揃えて言うかと思われます。

 

実際に仕事や家事などで忙しい人であれば出来ないのが現状です。

 

 

だから簡単にダイエットが出来る食事ダイエット法やサプリダイエット法などを実践する人達が多いのです。
でも、いざ食事ダイエットをしてみても効果を得られる人は少ないのでは?

 

先程も言いましたが、

 

ダイエットとは基本的には”食事”、”運動”、”生活習慣”が重要視されています。

 

この中で特に出来ていないのが”運動”なのです。

 

もし、簡単に運動した効果が得られるアイテムがあれば本当に魅力的ではないでしょうか!?

 

そんな魅力的なアイテムがあったのです!!

 

SIXPADで楽に運動効果が得られる!!

SIXPADと言うのは、運動医科学研究から導き出された、世界最高峰と言われるEMS理論から独自の開発技術によって製品化に成功したEMS機器なのです。

 

EMSとは

 

一般的に筋肉は脳からの信号によって体を動かす事が出来ますよね。

 

EMS(Electriac Muscle Stimulation)はEMS機器から直接、電気信号を筋肉に送って運動させるテクノロジーなのです

 

簡単に言うと、プロの人達があらゆるデータを基にして作られたトレーニング装置があります。

 

その装置を筋肉に直接周波数を当てて筋肉を刺激し、あたかも運動したような効果が得られると言うものなのです。


 

なので、自宅で「本を読みながら」、「テレビを見ながら」、「家事をしながら」と何かをやりがながらでも運動した様な感覚になれるのです。

 

更に、

 

  • 自宅だけではなく、出張先や旅行先でも使うことが可能!!
  • お腹に直接付けるタイプなので、服の上からでも目立たちません!
  • いつでもどこでも運動効果が得られ、引き締まったお腹になることが出来るのです。

 

しかも1日1回23分間だけ!!

 

それ以上はやらなくていいのです。逆にそれ以上やってしまうと体に負荷がかかってしまい、逆効果になってしまう恐れがあるのです。
人によってはすぐ筋肉痛になる人もいるみたいですので、しっかりと筋肉を刺激している証拠ですね。これなら毎日続ける事が簡単なはずです。

 

 

これで、悩みであった「ぽっこりお腹」も解消する可能性が高くなりますね。
ダイエットで最も効果的と言われている運動系のダイエット、この機会に挑戦してみてはどうでしょうか。

 

 

基本的なダイエットの仕組み

ダイエットの仕組み

体の中に蓄えるエネルギーよりも体の中から出すエネルギーを多くする事!

 

体の中にエネルギーを蓄えるとは

 

主に一般的なものは食事からエネルギーになる元を摂る事です。

 

栄養が不十分だなと思ったら栄養補助食品としてサプリメントを摂取する人もいます。


 

体の中から出すエネルギーとは

 

食事やサプリなどから摂り入れたエネルギーや栄養素が体内で利用されたり、体を動かしてエネルギーを消費する事です。

 

いわゆる”代謝”ですね。


 

基本的には食事やサプリで摂ったエネルギーや栄養素をいかに体内で利用されたり、体を動かしたりしてエネルギーを消費するかによってダイエットの成功・失敗が分かれてくるのです。

 

 

これが基本的なダイエットの仕組みなのです。

 

 

ですので、体を動かさないダイエット方法は成功者の確率があまり高くないように思えます。実際にダイエットは”食事”・”運動”・”生活習慣”のバランスによって決まると言っても過言ではありません。

 

 

この3つのうち、どれかが崩れてしまったらダイエット効果は薄れてきてしまいます。そこだけ注意をしてダイエットに望む事が大切だと言えます!